2016年11月8日晚19:30，“了解自我，悦纳自我”专题讲座活动在图书馆二楼研讨室召开。本次讲座有幸邀请到了方澈学长为我们专题讲座展开新的板块。讲座围绕他与空手道的故事展开，方澈学长多次提到自己对空手道的感情和热爱，他认为通过学习空手道，能使自己的身体强壮起来，心灵强大起来。
方澈学长通过展示社团的魔鬼训练，社团参加比赛的照片、奖牌，讲座；还有空手道等级的区分，耐心地为我们讲述他的学习经历。这使得在场对空手道感兴趣的同学感触颇深。但凡做一事，须首尾不懈。学习空手道是这样，学习本身也是这样。首尾无恒，做不成大事却不至于，但是做不好自己的事情，是可以肯定的。继而方澈学长介绍了自己一次次的比赛，展示从没有学习空手道到获得空手道黑带的晋级之路。
这次讲座的目的在于告诉在座的新生，方澈学长通过学习空手道得到做人的启示，引领了他以后的人生道路。而我们也应该思考起来，去寻找自己喜爱和感兴趣的东西。
或许有些我们还在尝试摆脱高三空白带来生活、思维方式等多方面的负面影响。希望大家能够回归初心，重新找到自己喜欢的事，让内心再次强大起来。找到发自内心的喜爱，找到自己的源动力。