艺术设计学院四月主题心理班会

为了加强同学们对于人际沟通的技巧，提高同学们之间的人际沟通使得同学们之间的关系更加和谐。通过有效的人际沟通可以得到相互之间很好的沟通反馈。艺术设计学院党总支于2023年4月18日组织开展了辅导员专题培训之“人际沟通技巧”。本次培训由全体辅导员作为主讲人，为自己的班级进行培训。

培训伊始，辅导员老师结合了当代心理学家的发现引出人际沟通地意义同时介绍了沟通模式和什么是沟通，并通过具体的图片明确的向同学们来阐述什么是沟通。

此外，辅导员老师讲述了沟通失败的原因：缺乏信任、缺乏信息或知识、没有说明重要性、只注重了表达，没有注重倾听、没有完全理解对方的话，以至询问不当、时间不够、不良情绪、没有注重反馈、没有理解他人的需求等等。接着，引出了沟通的两种方式：一种是语言沟通，其中包括口头语言、书面语言、图片或者图形，沟通内容以信息为主。另一种是非语言（肢体语言）沟通，这种语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。

辅导员老师结合图文、案例，直观地展现出了我们心中所想和别人的行动是有认知差距的，并介绍了沟通的“金三角”理论，即有效的影响技巧及观察、倾听、澄清回馈的具体内容。

毕业班辅导员朱茗茗老师让同学们通过沟通练习的自我思考，进一步地引出平行沟通技巧、与同伴沟通时的表达技巧、与同伴沟通时的表达技巧。最后，老师向同学们提出需要共勉单纯追求技巧是远远不够的，诚信和品德是沟通最大的科学。

此次专题培训的召开，增进了我院学生对人际沟通的重要认识，并且帮助学生掌握有效的沟通方式。以便增强了同学之间的有效沟通，促进同学之间的深厚的情谊。进一步的推进了我院同学之间的和谐相处。